Ohita navigointi ja siirry sisältöön
U12
omatoimiharjoitteet
Aloittaaksesi, vieritä sivua alaspäin
Harjoitus 1
Lämmittely
Nopeus (10 juoksua)
Syöttäminen
Harhauttaminen
Taito
Voima
Foamroll
Yhteistyössä