Tapahtumat

Kauden päättäjäiset 19.10. klo 12

Lämpimästi tervetuloa kauden päättäjäisiin la 19.10. klo 12-15!

Aloitamme päättäjäisten vieton Tapiolan Urheilupuiston jalkapallostadionilla klo 12:00. Yleisö ohjataan aurinkokatsomoon. Stadionilla palkitaan pelaajia ja valmentajia, minkä jälkeen siirrymme noin klo 13:00 Honka-talon eteen ja TN1:lle jatkamaan päättäjäisten viettoa. Paikalle saapuvat mainiot Riku ja Minna Freestyle Finlandista vetämään upean freestylejalkapallo-shown sekä freestyle-työpajan, missä pelaajat saavat kokeilla ammattilaisten opastuksella erilaisia kikkoja. Kannattaa siis ehdottomasti tulla paikalle!

Lisäksi saamme paikalle Punainen Kortti Rasismille -hankkeen projektipäällikkö Ilari Äijälän, jolla on ollut komea pelaajaura mm. FC Hongassa, jossa hän päätti uransa voitokkaasti vuonna 2017.

Tapahtuma järjestetään Esport Hongan kauden viimeisen Veikkausliigaottelun yhteydessä. Liigaottelu Esport Honka – IFK Mariehamn alkaa klo 15:00 ja toivomme runsasta osallistumista otteluun.Liigaottelun tauolla palkitaan kauden aikana maajoukkueessa esiintyneet FC Hongan pelaajat.

Juniorit pääsevät Veikkausliigaotteluun kausikorteilla tai FC Hongan pelipaita päällä. Myös aikuispelaajamme pääsevät otteluun ilmaiseksi ilmoittamalla nimen toimistolle: annariina.seppa@fchonka.fi. Lipun voi nimellä noutaa lipunmyynnistä ottelupäivänä. Vanhemmat voivat ostaa otteluliput Tiketistä puoleen hintaan sähköpostitse lähetetyn linkin kautta.

Kannustetaan yhdessä FC Honka voittoon!

Olette lämpimästi tervetulleita päättäjäisiin ja Veikkausliigaotteluun!

Ikävaihekoulutus 8-11-vuotiaat

FC Honka järjestää ikävaihekoulutuksen lokakuussa.

Aika:
5.10., 12.10. ja 26.10. Järjestettävä koulutus on maksuton.

Paikka:
Tapiolan Urheilupuisto, FC Honka ry:n toimisto
Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo

Koulutuksen ohjelma – kolmena kokonaisuutena (2,5 kontaktipäivää):

1. jakso
9.00 – 9.45 Avaus
9.45 – 10.45 8-11 v lapsi futiksen harrastajana
11.00 – 13.00 Peruspelaamisen teknis- taktinen sisältö 8-9 v
13.00 – 14.00 lounas
14.00 – 15.30 Harjoitusten suunnittelu ja valmennustyylit
16.00 – 18.30 Harjoitusten johtaminen + TIPS
18.30 – 19.00 Reflektointi

2. jakso
9.00 – 9.30 Avaus
9.30-10.15 Lasten ottelutapahtumat 8-11
10.15 – 12.00 Peruspelaamisen teknis- taktinen sisältö 10-11
12.00-13.00 lounas
13.00 – 14.15 Havainnointi 8-11
14.45 – 16.45 Taitava ja nopea pelaaja – käytäntö
16.45 – 18.00 Toimiva ja kehittyvä joukkue…
18.00 – 18.30 Reflektointi ja päätös

3. jakso
9.00 – 9.30 Avaus ja tutustuminen
9.30 – 11.00 Taitavuus ja lasten monipuolinen kehittyminen
11.00 – 12.00 Lounas
12.00 – 13.00 Futsal / saliharjoittelu teoria
13.30 – 15.00 Futsal /saliharjoittelu käytäntö
15.30 – 17.30 Lasten maalivahtitaitojen edellytykset – käytäntö
17.45 – 18.30 Yhteenveto ja reflektointi

Ilmoittaudu tästä

Futisvalmentajien starttikoulutus

Aika:

8.9., 15.9. ja 22.9. Järjestettävä koulutus on maksuton.

Paikka:

Tapiolan Urheilupuisto, FC Honka ry:n toimisto
Urheilupuistontie 2, 02200 Espoo

Koulutuksen ohjelma – kolmena kokonaisuutena (2,5 kontaktipäivää):

Ensimmäinen lähijakso 8.9.

9.00 – 10.00 Tervetuloa koulutukseen

10.00 – 11.00 Huippuharjoitus

11.00 – 11.45 Yhden harjoituskerran suunnittelu alkaa

11.45 – 12.30 Lounas

12.30 – 14.00 Harjoitusten suunnittelu pienryhmissä

14.00 – 15.00 Kuinka valmennan taidot

15.30 – 18.00 Harjoitusten johtamiset pienryhmissä

18.30 – 19.00 Reflektointi ja välitehtävät

Kokemuskortin ensimmäiset tehtävät Minä Valmentajana verkkomoduuli

Turvallisuus verkkomoduuli

HST-työkalun asentaminen ja harjoitteen suunnittelu

 

Toinen lähijakso 15.9.

9.00 – 10.00 Tervetuloa toiselle lähijaksolle, itsenäisen jakson purku

10.00 – 11.15 Oppiminen

11.15 – 12.15 Lounas

12.15 – 14.00 Alustus harjoitetyyppeihin, harjoitteiden suunnittelu

14.30 – 17.00 Harjoitteiden johtaminen ja keskustelu

17.30 – 18.30 Oppimisen tarkistaminen, reflektointi ja jatkostepit

Kokemuskortin seuraavat tehtävät

Fysiikkaharjoittelun ennakkomateriaaliin tutustuminen

 

Kolmas lähijakso 22.9.

16.45 – 17.00 Kuulumiset itsenäiseltä jaksolta ja isoimman opin jakaminen

17.00 – 18.00 Fyysisen valmennuksen kokonaisuus, yleinen liikunnallisuus ja havaintomotoriikka

18.30 – 20.30 Havaintomotoriikka käytännössä

20.30 – 21.30 Reflektointi ja jatkostepit

Ilmoittautuminen koulutukseen tästä.

 

 

 

Jalkapalloa yläkoululaisille keskiviikkoisin

Tervetuloa FC Honkaan pelaamaan jalkapalloa! Yläkouluikäisillä on mahdollisuus osallistua matalan kynnyksen jalkapalloharjoituksiin keskiviikkoisin klo 15-16. Aiempaa jalkapallotaustaa ei tarvitse olla, mutta osallistua voi myös, jos olet aiemmin pelannut jalkapalloa. Osallistuminen on maksutonta.

Keskiviikkoharjoitukset järjestetään Tapiolan Urheilupuistossa, TUP2-kentällä, joka sijaitsee jalkapallostadionin vieressä. Tervetuloa mukaan yksin tai isommalla porukalla aina, kun sinulle sopii!

Tarvittavat välineet löytyvät paikan päältä. Mukaan tarvitset lajiin sopivat varusteet.

Harjoitukset alkavat 4.9.2019

 

Lisätietoja: toimisto@fchonka.fi / 045 121 9909

http://nk.hel.fi/harrastushaku/view/9720

FC Honka ry on  mukana toteuttamassa Euroopan urheiluviikon Let’s #BeActive School Action Day’ta Leppävaarassa!

School Action Day 2019 on osa Euroopan urheiluviikkoa, joka on Euroopan komission aloite liikunnan lisäämiseksi Euroopassa. Tänä vuonna on Suomen EU:n puheenjohtajuuskausi, ja on meidän kunniamme avata urheiluviikko Suomessa. School Action Day:tä vietetään lasten ja nuorten liikkumisen merkeissä, ja se on yksi Euroopan suurimmista koululaisten liikuntatapahtumista. FC Honka on mukana tapahtumassa esittelemässä toimintaansa ja tutustuttamassa lapsia sekä nuoria jalkapallon saloihin. Tapahtuma järjestetään maanantaina 23.9.2019 klo 09.00–15.00 Leppävaaran Urheilupuistossa ja se on suunnattu pääkaupunkiseudun 3.–9.-luokkalaisille.

Tapahtuma järjestetään viidettä kertaa ja se on liikuttanut vuosittain tuhansia oppilaita. Luvassa on muun muassa tutustumista eri liikuntalajeihin, -tapoihin ja -mahdollisuuksiin yhteistyökumppaneiden toteuttamilla liikuntapisteillä. Kaikki ovat tervetulleita Euroopan urheiluviikon avajaisiin ja tapahtumatorin aktiviteetteihin. Tapahtumatorin lavalla nähdään monenlaisia esityksiä.

#BeActive

Lisätietoja tapahtumasta löydät täältä.

FC Honka mukana järjestämässä Suomi – Islanti maaottelua

Olette lämpimästi tervetulleita seuraamaan naisten A-maajoukkueen Suomi – Islanti -harjoitusottelua maanantaina 17.6. klo 18:30 Leppävaaran Stadionille! FC Honka on mukana järjestämässä tapahtumaa yhteistyössä Palloliiton kanssa.

Käynnissä olevien MM-kisojen ja juuri pelatun Stadi-cupin tunnelmissa voimme yhdessä olla kannustamassa Suomen naiset voittoon!

Tervetuloa!

Osta lippu otteluun.

 

Huoltajan jatkokurssi

Tervetuloa huoltajan jatkokurssille!

Kurssi järjestetään Esport Arenan kabinetissa tiistaina 14.5. klo 18:00-21:00 ja kurssille voivat osallistua FC Hongan joukkueiden huoltajina toimivat henkilöt. Jos paikkoja on vapaana vielä 13.5. niin mukaan voivat ilmoittautua myös joukkueenjohtajat.

Kurssi on maksuton.

Kurssin vetää urheilufysioterapeutti Einari Kurittu, jonka erityisosaamiseen kuuluu alaraajavammojen kuntoutus. Kurittu työskentelee Pohjola Sairaalan lisäksi myös poikien jalkapallomaajoukkueen fysioterapeuttina sekä FC Hongan veikkausliigajoukkueen fysioterapeuttina.

Jatkokurssilla käydään läpi teippauksen perusteet, vammojen ennaltaehkäisyä sekä vammojen kuntoutuksen pääpiirteitä.

Tervetuloa kuuntelemaan asiantuntevaa opastusta huoltajalle tärkeistä aiheista!

Ilmoittaudu

Jalkapallon #superlauantai 30.3.

Ensi viikon lauantaina 30.3. on edessä mielenkiintoinen jalkapallopäivä, kun sekä Hongan naisten että miesten edustusjoukkueet pelaavat kotiottelunsa saman päivän aikana.

Alun perin Esport Arenalle kello 15.00 pelattavaksi merkitty Naisten liigan ottelu Honka – ONS pelataan kello 13.00 Tapiolan urheilupuiston TN 1:llä.

Miesten Suomen Cupin puolivälierä Honka – Ilves pelataan samalla kentällä kello 16.00 alkaen.

Järjestelyllä tavoitellaan aikaisen kevään yhteistä seuratapahtumaa ja otteluiden ympärille pyritään järjestämään niitä tukevaa oheisohjelmaa.

Tervetuloa kannustamaan Honka voittoon!

#MeOllaanHonka

Futisvalmentajien starttikoulutus

Futisvalmentajan starttikoulutus järjestetään FC Hongan toimistolla Tapiolan Urheilupuistossa huhtikuun aikana. Koulutus on maksuton!

Kurssin lähiopetuspäivät ovat 7.4., 14.4. ja 28.4.

Futisvalmentajan startti -kokonaisuus muodostuu kontaktiopetuksesta, itseopiskelusta, verkkomoduuleista, sekä kokemuskortista.

Kokonaisuus on rakennettu palvelemaan Palloliiton valmentajakoulutuksen aloittelevia valmentajia.
Alla olevaan kaavioon on purettuna valmentajuuden startti oppikokonaisuuksiksi, joista voidaan rakentaa eri mittaisia kontaktiopetusjaksoja ja prosesseja.

Kokonaisuuden suorittamisen prosessiin on ajateltu käytettävän n. 3 kk.
Tuntimäärät:
Itseopiskelua (ennakko- ja välitehtävät, verkkomoduulit): 6 h
Kontaktijaksoja: 20 h
Kokemuskortti: tuntimäärä yksilöllinen n. 15 – 20h
Tutorointi: 2 h (harjoitus)
Meidän seura: 2 h (seuran oma vapaavalintainen sisältö)

Valmentajuuden startti koulutuksen ja kokemuskortin suorittamisen jälkeen valmentaja voi hakeutua ikävaihekoulutuksiin.

Koulutuksen ohjelma – kolmena kokonaisuutena (2,5 kontaktipäivää)

1. lähijakso
9.00 – 10.00 Tervetuloa koulutukseen
10.00 – 11.00 Huippuharjoitus
11.00 – 11.45 Yhden harjoituskerran suunnittelu alkaa
11.45 – 12.30 Lounas
12.30 – 14.00 Harjoitusten suunnittelu pienryhmissä
14.00 – 15.00 Kuinka valmennan taidot
15.30 – 18.00 Harjoitusten johtamiset pienryhmissä
18.30 – 19.00 Reflektointi ja välitehtävät
Kokemuskortin ensimmäiset tehtävät
Minä Valmentajana verkkomoduuli
Turvallisuus verkkomoduuli
HST-työkalun asentaminen ja harjoitteen suunnittelu

2. lähijakso
9.00 – 10.00 Tervetuloa toiselle lähijaksolle, itsenäisen jakson purku
10.00 – 11.15 Oppiminen
11.15 – 12.15 Lounas
12.15 – 14.00 Alustus harjoitetyyppeihin, harjoitteiden suunnittelu
14.30 – 17.00 Harjoitteiden johtaminen ja keskustelu
17.30 – 18.30 Oppimisen tarkistaminen, reflektointi ja jatkostepit
Kokemuskortin seuraavat tehtävät
Fysiikkaharjoittelun ennakkomateriaaliin tutustuminen

3. lähijakso
16.45 – 17.00 Kuulumiset itsenäiseltä jaksolta ja isoimman opin jakaminen
17.00 – 18.00 Fyysisen valmennuksen kokonaisuus, yleinen liikunnallisuus ja havaintomotoriikka
18.30 – 20.30 Havaintomotoriikka käytännössä
20.30 – 21.30 Reflektointi ja jatkostepit

 

Ilmoittaudu koulutukseen